Schlagwort: Training

Wie hoch ist Ihr Lebensfeuer? Machen Sie sich mithilfe einer 24h-Herzratenvariabilitätsmessung ein Bild von Ihrer Gesundheit   (Autonom Health, 2019) Erfahren Sie alles über Ihren Allgemeinzustand, Ihre Schlafqualität, Ihre Regulations-und Regenerationsfähigkeit, Ihre mentale und körperliche Belastbarkeit, Ihr Burnout-Risiko und Ihr funktionelles biologisches Alter!   Nutzen Sie die derzeit aussagekräftigste wissenschaftliche Diagnostikmethode im Gesundheits-/Sportbereich sowie in […]

Theoretische Hintergründe und Wissen zu den unterschiedlichen Themen erfahren sowie diesbezüglich spezielle Übungen für die Praxis erlernen, ausprobieren und erleben   Workshop-Termine 2021 im Überblick: Dauer: jeweils ca. 2 Stunden Teilnehmerzahl: max. 8-10 Personen Kosten: 20€ pro Person und pro Workshop Anmeldung unter: info@drüplus.de oder 177 3847048   Die nächsten Termine stehen noch nicht fest… […]

Nach meiner Verletzung half mir Manuel, meinen Körper Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Sein ganzheitlicher Ansatz und die abwechslungsreichen Übungsformen waren die optimale Basis dafür, schnell wieder an meine alte Leistungsfähigkeit anknüpfen zu können, sodass ich nach meiner Verletzungspause sogar athletischer und mit zehn Bundesligatoren für den FCA auch erfolgreicher war als je zuvor (Sascha […]