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Lebensfeuer – Diagnose Ihres Allgemeinzustandes

Lebensfeuer – Diagnose Ihres Allgemeinzustandes

Wie hoch ist Ihr Lebensfeuer? Machen Sie sich mithilfe einer 24h-Herzratenvariabilitätsmessung ein Bild von Ihrer Gesundheit   (Autonom Health, 2019) Erfahren Sie alles über Ihren Allgemeinzustand, Ihre Schlafqualität, Ihre Regulations-und Regenerationsfähigkeit, Ihre mentale und körperliche Belastbarkeit, Ihr Burnout-Risiko und Ihr funktionelles biologisches Alter!   Nutzen Sie die derzeit aussagekräftigste wissenschaftliche Diagnostikmethode im Gesundheits-/Sportbereich sowie in […]

Workshops

Workshops

Theoretische Hintergründe und Wissen zu den unterschiedlichen Themen erfahren sowie diesbezüglich spezielle Übungen für die Praxis erlernen, ausprobieren und erleben   Workshop-Termine 2020 im Überblick: Dauer: jeweils ca. 2 Stunden Teilnehmerzahl: max. 8-10 Personen Kosten: 20€ pro Person und pro Workshop Anmeldung unter: info@drüplus.de oder 177 3847048   Die nächsten Termine stehen noch nicht fest… […]

Zirkeltraining – neue Termine

Zirkeltraining – neue Termine

  ZIRKELTRAINING für alle Interessierten, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene!   Im intensiven Kleingruppentraining werden die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit und Koordination trainiert. Das Training findet in den Räumlichkeiten von drüplus oder auch gelegentlich draußen im Freien statt.   Regelmäßiges Zirkeltraining am Dienstag, 18:30 bis ca. 19:45 Uhr und am Freitag, 08:30 bis […]

Wir machen Sie gesund, fit und leistungsfähiger (Friedberger Allgemeine 02.01.2018)

Wir machen Sie gesund, fit und leistungsfähiger (Friedberger Allgemeine 02.01.2018)

Seit drei Jahren hat der Sportwissenschaftler und Mentalcoach Manuel Greber seine Räume in der Friedberger Innenstadt. Was er mit seiner Firma drüplus erreichen will.   Burnout und Depressionen sind auf dem Vormarsch, obwohl man selbst oft das Gefühl hat, es ist so weit weg. Manuel Greber wird nachdenklich, wenn er darüber spricht. Denn auch bei […]

Ein paar Referenzen…

Ein paar Referenzen…

Nach meiner Verletzung half mir Manuel, meinen Körper Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Sein ganzheitlicher Ansatz und die abwechslungsreichen Übungsformen waren die optimale Basis dafür, schnell wieder an meine alte Leistungsfähigkeit anknüpfen zu können, sodass ich nach meiner Verletzungspause sogar athletischer und mit zehn Bundesligatoren für den FCA auch erfolgreicher war als je zuvor (Sascha […]